和歌山県橋本でヨガをじっくり学ぶなら
『ゆきんこヨガ』
YUKINKO YOGA
「エクササイズではなく、深いヨガを学べるコミュニティ」
初心者の方が安心してヨガを始められる、ていねいなレッスンを提供します。
一つ一つのポーズをしっかり解説し、準備運動や補助具を活用しながら、だれも置き去りにしない指導をこころがけています。
流れに縛られることなく、いつでも気軽に質問ができるスタイルで、わからないことをその場で解消。
レッスン後も直接の質問やLINEでの質疑応答を通じて、安心して学びを深められるサポート体制をととのえています。
体がかたい方もムリなく取り組めるよう配慮し、初心者からステップアップを目指す、すべての方を応援します。
こんな方にぴったりです
✅初心者だけど、しっかりとポーズや体の使い方を学びたい方
・ポーズの準備や細かい解説で、一つ一つ丁寧に学べます。
✅忙しい日々のなかで、自分のペースで学びたい方
・レッスンはいつでも質問OK！流れにしばられず、焦らず進めます。
✅体かたいと感じるけど、ムリなく参加したい方
・補助具や配慮を行い、体のかたさに関わらず参加できるようサポートします。
✅レッスン後もサポートが欲しい方
・直に質問したり、LINEでの質疑応答が可能。レッスン後もしっかりサポートします。
✅ヨガの基礎からしっかり学びたい方
・初心者が安心して学べるよう、ポーズの基本からしっかり解説します。
✅自分のペースで進みたいけれど、わからないことがあればすぐに解決したい方
・いつでも質問を受けつけ、個別サポートを行うことで、迷わずすすめます。
ヨガメニュー
グループヨガ
グループでのヨガクラス。みんなでやるから楽しい。がんばれる。仲間とヨガをたのしむことができます。
プライベートヨガ
一対一のパーソナルなヨガ。個人の体力や柔軟性に合わせて指導できるため、ポーズや呼吸法をより深く理解できます。
ご利用料金
| プラン名 | 料金 | １回あたり |
| 体験レッスン１回 | 1,000円 | 1,000円 |
| クラス１回 | 2,000円 | 2,000円 |
| 月謝制（月３回） | 5,000円 月謝 | 1,666円 |
| プライベートレッスン | 8,000円 ／1時間15分 | 8,000円 |
◎料金はすべて税込です
レッスンスケジュール
ご予約について
🎶体験レッスンは1回1000円🎶
ゆきんこヨガでは初めての方には
体験レッスンをご用意しております。
ご予約の方法には
お電話と公式LINE、ネット予約の３つがございます。
＜体験レッスン当日の流れ＞
レッスン当日は15分前にスタジオに来店頂き
お名前の記入や本日の体調などを
担当インストラクターと確認して頂きます。
また、お部屋の設備の説明や補助道具の
準備の説明もさせて頂きます。
レッスンSTARTです！
身体を伸ばして、レッスンを楽しんでください
レッスン終了後はインストラクターより
お支払いや料金システムの案内がありますので
少々お時間いただきますね
生徒さまの声
４０代 M さん
一つ一つ丁寧に、分かりやすく説明してくれるので安心できました❣️
妊娠・出産も機に、だいぶ遠ざかってしまったヨガ。久しぶり過ぎて、ポーズも呼吸をうろ覚え…
ほぼ、初心者と変わらない状態だったので、大丈夫かなと、若干心配もありましたが、どんな所に気を付けたらいいか、一つ一つ、とっても丁寧に、且つ、分かりやすく説明してくれるので、すごくやりやすくて、安心できました❣️
子供がまだ小さいので、毎週は厳しくても行ける時に単発で受けれるのも、私にはとてもありがたいです✨
ゆきな先生、これからもよろしくお願いします🧘♀️🙏
Mさん、こちらこそいつもありがとうございます！
私自身、ヨガを学ぶ中で、一つひとつのポーズを丁寧に解説してもらえることに感銘を受けた経験があり、そのスタイルでレッスンを行っています。
レッスンがやりやすいと感じていただけてとても嬉しいです (≧▽≦)/
また、疑問や気になることがありましたら、いつでもどんな質問でも大丈夫ですので、
どうぞ気軽にお聞きくださいね (..◜ᴗ◝..)
30代 Eさん
先生の親しみやすい人柄で、とても楽しく参加させてもらってます。
私はヨガ初心者ですが、普段の筋力を意識できる、ゆったーりできるポーズと時間に、
先生の親しみやすい人柄でとても楽しく参加させてもらっています。
身体もガチガチですが、ポーズがうまくできなくても大丈夫で、
しっかり1ポーズずつ教えてもらえるのが嬉しいです。
次回はどんな構成なのか、いつも楽しみです。とてもリラックスできました。
ヨガを始めてから、精神面も安定しているのを実感しています。
いつも本当にありがとうございます！
Eさん、こちらこそいつもありがとうございます！
リラックスできて精神面の安定を感じられているとのこと、とても嬉しいです。
私自身もヨガを始めてから、心が安定するのを実感しています。
Eさんの優しく明るい人柄には、いつも元気づけられ、とても勉強させていただいています。
これからも一緒に成長させてください⸜(ˊᵕˋ)⸝
インストラクターあいさつ
こんにちは！和歌山県橋本市でヨガインストラクターをしています、ゆきなです。
元気ですか？元気があれば、なんでもできる！
私もかつて、子育てに追われ、心身ともに限界を感じたことがありました。
身体がバキバキに疲れ果て、どうにもならなくなった時に出会ったのがヨガです。
ヨガを始めると、少しずつ体が楽になり、家族にも優しく接することができるように。
1年ほど続けると、気づかないうちに心も軽くなっていました。
この経験から、ヨガは心身の健康を支える素晴らしいツールだと確信しています。
お会いできるのを楽しみにしています♬
プロフィール
名前：小西ゆきな
家族構成：夫、子供２人
趣味：和太鼓（最近子供たちと始めました♬）、海
性格：めっちゃマイペース、フランクだと言われます笑
よくある質問
・ヨガは初めてですが、大丈夫ですか？
→もちろん大丈夫です！はじめての方がわかりやすいよう説明いたします。
・運動は得意じゃないけど、大丈夫ですか？
→はい！もちろんです。一人一人のペースですすめていただけるよう説明しながらすすめます。
体が硬いのですが、大丈夫でしょうか？
→はい！もちろんです。むしろ硬い方のほうがヨガをしてほしいです。続けていくと体がやわらかくなり、楽になりますよ。
・予約は必要ですか？
→はい、ご予約制です。2日前の0時まで受付が可能です。
・男性も参加可能ですか？
→申し訳ございません。ただいま女性のみの受付とさせていただいております。
・体験レッスンに持っていくものはありますか？
→動きやすい服装と、タオル、飲み物をご持参ください。
・マットは必要ですか？
→マットは有料（￥200）で貸し出ししております。必要な方は申込の際にお申し出くださいませ。
・ヨガのときの服装はどんなものがよいですか？
→レッスン時の服装は自由ですが、体のラインがわかる服装で来てくださったらより詳しく指導が可能です。
・ヨガの前に食事をとっても良いですか？
→ヨガを始める３時間前までにはお食事を済ませることをお勧めします。 内臓に負担がかかり、動きにくくなるためです。
・都度払い制はありますか？
→はい、都度払い制と月謝制があります。
事業概要
ゆきんこヨガ
活動拠点：和歌山県橋本市高野口町
電話番号：050-7116-4058
営業時間：平日１０：００〜１７：００
＼YouTubeも更新してます♡／