和を感じるものが好き♬

こんにちは！和歌山橋本のヨガインストラクターゆきなです☺️

最近な、和（わ）を感じることにめっちゃ興味があんねん。なんか、心がホッとするっちゅうか、日本の伝統的なもんに触れるとめっちゃ落ち着くんよね～。

例えば、数珠（じゅず）を持ってると自然と心が穏やかになるんよ✨。数珠って、昔から祈りとか心を落ち着けるために使われてきたんやけど、持つだけで不思議と安心するねん。

それに、お香の香りがほんまに好きやねん💨。リラックスしたいときに焚くと、部屋中がふわっとええ香りになって、空気がスッキリする感じがして気持ちええわ～。特に、白檀（びゃくだん）や沈香（じんこう）の香りが好きで、ヨガの後とか夜のひとときにぴったりやねん。

あと、最近やけど、思い切って着物も買ってみたんや！👘ちょっと敷居が高いんちゃうかな～って思ってたけど、着てみるとめっちゃ気分が引き締まって、体を包み込むような優しさを感じるねん。まだ慣れてへんけど、これから少しずつ着こなしを覚えていきたいな～って思ってる。着物で歩くと、自然に背筋が伸びて、まるでヨガのポーズを取ってるみたいに心身が整う感じがするんよ🌿。

こうやって、和のものに触れることで、毎日の生活にちょっとした安らぎが増えて、ほんまに充実してるわ～。みんなも、身近なところで「和」を感じるもんを見つけてみてや！ヨガと同じように、心と体にええ影響を与えてくれると思うで🌸。

ほな、また次のブログでお会いしましょ～う☺️