2024年9月
ヨガ無料体験会のお知らせ🌸初心者でも安心♪姿勢改善におすすめ！
こんにちは！ヨガインストラクターのゆきなです✨ このたび、橋本市高野口町の「アザレア」でヨガ無料体験会を開催することになりました🎉「ヨガに興味はあるけど、初めてだから不安…」「姿勢を改善したいけど、何から始めればいいの？ […]
夫婦喧嘩について、私の考え方
みなさん、こんにちは～！和歌山県橋本市のヨガインストラクターのゆきなです(≧▽≦)/今日は少し重たい話題になるかもしれませんが、 夫婦喧嘩 について、私なりの考えをシェアさせてもらいます。 一般的には、「子供の前で喧嘩す […]
16時間断食、続けてます！
こんにちは〜！元気ですか？元気があれば何でもできる⸜(ˊᵕˋ)⸝ 和歌山橋本のヨガインストラクターゆきなです☺️ みなさん、こんにちは～！今日は、私がやってる 16時間断食 についてお話させてもらいます😊朝ごはんは食べへ […]
子どもの頃好きやった遊びは？
みなさん、こんにちは～！和歌山県橋本市のヨガインストラクターゆきなです☺️今日は、子どもの遊びについてお話させてもらいます😊うちの 長女（5歳） は、今レゴにめっちゃハマってまして、毎日いろんな作品を作っては遊んでるんで […]
初めてのパーソナルカラー診断で「ブルベ夏」と判明！
こんにちは〜！元気ですか？元気があれば何でもできる⸜(ˊᵕˋ)⸝ 和歌山橋本のヨガインストラクターゆきなです☺️ 今回は、先日和歌山市で開催されたイベントで、なんと人生初の パーソナルカラー診断 を体験してきたお話です😊 […]
唐揚げは何つけて揚げる派ですか？私は断然片栗粉派
こんにちは！みんな、元気？元気があれば何でもできる！和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ みなさん、こんにちは！今日はみんな大好きな 唐揚げ のお話です😊ところで、みなさん唐揚げ揚げるとき、何つけて揚げてますか […]
朝の感謝で始まる一日🌞
こんにちは！みんな、元気？元気があれば何でもできる！和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ 毎朝、朝日を浴びながら感謝することをルーティンにしてます😊MEGUMIさんが「朝に考えたことが1日を支配する」っておっし […]
初めてのグループヨガ✨感謝と喜び💕
こんにちは！みんな、元気？元気があれば何でもできる！和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ 今日は、ゆきんこヨガで初めてグループヨガを開催させてもらいました！😄正直、緊張でガチガチになるかと思ってたんですが、集ま […]