2024年9月

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ヨガ無料体験会のお知らせ🌸初心者でも安心♪姿勢改善におすすめ!

こんにちは!ヨガインストラクターのゆきなです✨ このたび、橋本市高野口町の「アザレア」でヨガ無料体験会を開催することになりました🎉「ヨガに興味はあるけど、初めてだから不安…」「姿勢を改善したいけど、何から始めればいいの? […]

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芋けんぴに感動

こんばんは!和歌山県橋本市のヨガインストラクターゆきなです☺️今日は久しぶりに芋けんぴを買ったんやけど、やっぱり美味しいね!懐かしい味とともに、サクサクとした食感がたまらん。買った瞬間、ついつい手が止まらんくなるのが芋け […]

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夫婦喧嘩について、私の考え方

みなさん、こんにちは~!和歌山県橋本市のヨガインストラクターのゆきなです(≧▽≦)/今日は少し重たい話題になるかもしれませんが、 夫婦喧嘩 について、私なりの考えをシェアさせてもらいます。 一般的には、「子供の前で喧嘩す […]

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16時間断食、続けてます!

こんにちは〜!元気ですか?元気があれば何でもできる⸜(ˊᵕˋ)⸝ 和歌山橋本のヨガインストラクターゆきなです☺️ みなさん、こんにちは~!今日は、私がやってる 16時間断食 についてお話させてもらいます😊朝ごはんは食べへ […]

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子どもの頃好きやった遊びは?

みなさん、こんにちは~!和歌山県橋本市のヨガインストラクターゆきなです☺️今日は、子どもの遊びについてお話させてもらいます😊うちの 長女(5歳) は、今レゴにめっちゃハマってまして、毎日いろんな作品を作っては遊んでるんで […]

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初めてのパーソナルカラー診断で「ブルベ夏」と判明!

こんにちは〜!元気ですか?元気があれば何でもできる⸜(ˊᵕˋ)⸝ 和歌山橋本のヨガインストラクターゆきなです☺️ 今回は、先日和歌山市で開催されたイベントで、なんと人生初の パーソナルカラー診断 を体験してきたお話です😊 […]

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唐揚げは何つけて揚げる派ですか?私は断然片栗粉派

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ みなさん、こんにちは!今日はみんな大好きな 唐揚げ のお話です😊ところで、みなさん唐揚げ揚げるとき、何つけて揚げてますか […]

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敬老の日のランチ🍴

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ みなさん、敬老の日はどんな風に過ごしましたか?うちは、祖母と家族でランチ行ってきました✨ 行ったんは岩出にある「我が家」 […]

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朝の感謝で始まる一日🌞

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ 毎朝、朝日を浴びながら感謝することをルーティンにしてます😊MEGUMIさんが「朝に考えたことが1日を支配する」っておっし […]

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初めてのグループヨガ✨感謝と喜び💕

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ 今日は、ゆきんこヨガで初めてグループヨガを開催させてもらいました!😄正直、緊張でガチガチになるかと思ってたんですが、集ま […]

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