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台風10号、たいしたことなかったなぁ?

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ 台風10号、心配してたけど、たいしたことなくてホンマにホッとしたわ😊。橋本市でも警報も出んかったし、無事に過ごせて良かっ […]

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ストレッチ中に…太ももの裏が攣ってしまった💦

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ 今日は胸椎のストレッチをしようと頑張ってたんですが、なんと太ももの裏が突然攣ってしまって、とても痛かったです😢。ストレッ […]

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スタバで何を飲みますか?☕️✨

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ みんなはスタバで何を飲みますか?私の定番は、抹茶クリームフラペチーノとダークモカチョコフラペチーノです!どちらもほんまに […]

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同僚が応援してくれてました♬

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ 同僚が応援してくれてました!💪✨ 最近、ちょっと嬉しいことがありました!私はヨガ事業をしていて、パートの仕事もしてるんで […]

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漫画MAOにハマってます♬

最近、「Mao」っていう漫画にドハマリしてます!華紋様の仕草や雰囲気がめっちゃかっこいいんですよね。やっぱり大御所が描く漫画って、ほんまにすごいなぁって思います。設定がしっかりしてるから、読んでて安心感があるし、間違いが […]

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今年のかつらぎ町民プール最終日♬

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ 今年の夏、かつらぎのプール最終日に家族で思いっきり楽しんできました!子供たちも大喜びで、プールではしゃぎ回って、私たち親 […]

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自分時間の作り方♬

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ 毎日バタバタ過ごしてたら、自分の時間を確保するのってほんま難しいですよね。でも、自分の時間を大切にすることは、心の健康に […]

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今年のプールはおしまいです!

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ ほんまに暑いですね〜!今年のプールはもうおしまいですけど、この暑さ、いつまで続くんでしょうか。外に出るたびに、太陽が容赦 […]

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目標を持つことの大切さ♬

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ 目標って、ほんまに人生の大きな原動力になるもんやと思います。実は、私にはひとつ大きな目標があるんです。それは、自分のヨガ […]

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息抜きは最高♬

こんにちは!みんな、元気?元気があれば何でもできる!和歌山県橋本のヨガインストラクターゆきなです♬ 今日は久しぶりに昔からの友達とランチに行ってきました!たまにはこうやって息抜きするのもリラックスできていいですね😊。 昔 […]

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